不孕不育的处理方法是人工授精、试管婴儿、控制体重适当运动、调节情绪放松心情等，这些方法都是可以改善不孕不育的，建议有这一问题，就要在医生的指导下进行操作。要知道不孕不育的发生，破坏力相当大，我们需要积极进行应对。

如果备孕了很久，女性依然没有怀孕，那就要及时到医院检查，找出不孕不育的病因所在。一般情况下，进行不孕不育检查时，确诊了引起不孕不育的原因，然后根据这些原因进行治疗，那么一起来看看不孕不育怎么办?

1.人工授精

人工授精，其实就是一种非性交式的助孕技术，在获取精液的基础上，运用医疗器械人工将精液，送入女方子宫内，促进两者自然结合成受精卵。该技术主要适用于不孕男性，因为没有正常精子或者是无法排出精子，从而需要借助人工授精，来完成精子和卵子的结合。

2.试管婴儿

虽然人工受精把精子取出体外，由于受精的过程在宫腔内进行，仍属于体内受精，而试管婴儿属于体外受精。试管婴儿则是将精子和卵子一并取出，然后在试管内，进行自然结合或者人工注入。

最后再将胚胎移植入女性宫腔内，让其继续生长发育，所以试管婴儿又称“体外受精—胚胎移植”技术。和人工授精相比，试管婴儿的成功率较高，且运用面积广泛，是目前不孕不育患者的不二之选。

3.控制体重，适当运动

女性一旦肥胖，就可能导致月经量少、乏力、白带增多。痰湿阳滞的肥胖女性，大多食欲旺盛、运动量小、吸收好。对于痰湿阳滞的女性，可以服用四物汤和苍附导痰汤，汤药有健脾理气、化痰祛湿、益肾助阳的功效。同时，肥胖女性也要多运动，坚持锻炼，合理控制饮食。

4.调节情绪，放松心情

肝，既藏血，又主疏泄。肝喜条达，所以在生活中，要保持心情愉悦。如果是因肝气郁滞导致的不孕不育，需要调节好情绪，放松心情，这也需要家人的配合，家庭关系和睦也能提高受孕几率。