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  • 沈阳人流医院:人流术后吃什么好?
  • 来源:沈阳沈大医院时间:2022-05-30

  人流术后吃什么好?女人在做完人流之后身体是非常的虚弱的,这时候是需要补充一定的营养的,人流术后吃什么好?人流后需要注意的东西也是非常多的,那么人流术后吃什么好?下面让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下。

  人流术后吃什么好?

  1.鸡蛋枣汤

  红枣、鸡蛋、红糖,国内放入水煮开后打入鸡蛋(荷包蛋的煮法),水再次沸腾后加入红枣和红糖,继续小火煮一刻钟。每天食用,可益气补血,对产后气血不足、体虚有针对性的作用。

  2.豆浆大米粥

  将豆浆用水冲开,搅拌均匀用水量可以是正常情况下的2倍,将米淘洗干净和豆浆一起下锅。把水换成豆浆以平常煮稀饭的方式煮成粥状便可食用,产后每天以作早餐。调理流产后女性身体的虚弱、调理脾胃。

  3.荔枝枣汤

  干荔枝干大枣以水泡3~5分钟,然后放入锅内加少量水熬至黏稠状即可食用,可每天食用。流产后体虚以及贫血的调理。

  4.鸽枸杞汤

  将乳鸽处理干净后放入瓦罐中如果没有瓦罐高压锅也可以加入适量枸杞红枣,根据自己的口味适量放一些调味品。炖至熟透后放入少量盐调味即可。用于流产后益气补血调理体虚。

  5.糖饯红枣

  将干红枣以温水浸泡1个小时,后与花生米一起煮30分钟,捞出花生米,放入红糖,红糖溶化至粘稠状即可。是用于流产后调理气血。

  流产后饮食调整应注重什么

  1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、流产后身体是比较虚弱的时候,经常会出现出汗的情况,这个时候补充人体水分的时候也需要注意一次不能喝太多的水,宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  温馨提示:人流术后吃什么好?通过上文的介绍,相信大家对做完人流吃什么好也有了一定的了解了,人流之后可以吃一些鸡蛋枣汤、豆浆大米粥、荔枝枣汤、鸽枸杞汤、糖饯红枣来补充营养。人流后还有很多的事项是需要注意的,希望介绍对大家能有帮助。

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